根据你所提供的资料，你这是心肾不交造成的我建议你口服 药物治疗 ，建议你吃点知柏地黄丸和金锁固精丸。祝你好运！

男性频繁 手淫 容易导致 前列腺炎 和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜！建议不要穿过于紧的 内裤 。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求 的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。

一般来说，未婚而成熟的男性每月 遗精 1～2次，有时稍多几次，均属正常生理现象，若次数太多，就属于遗精的病理现象。可以吃点六味地黄丸，滋阴 补肾 。