您好，非常高兴回答您的问题。本人有十余年的舞龄，可以负责的贸卫告诉您，舞锈府认蹈基本上是人人都可以学的适合学得，关键是能不能选对老师和舞种。 孩子自控能力差和好动大多数时候是由于精力不集实挎中，儿童天性好动容易沉浸在自己的世界里和希望得到长辈们的关注而引起的。 而舞蹈课，尤其是大班课，大多会有较为严格的纪律和管理，当孩子穿上统一的练功服时，会自然而然的感受到约束，培养合作精神和集体归属感。而学习舞蹈的过程中，需要较为刻苦的练习，老师家长的督促鞭策，自然而然的培养了吃苦耐劳的品格同时提高自控能力和AQ（逆商）。并且在不停的学习中，孩子能够完成的动作越来越多，越来越漂亮，可以提高自信心，赢得别人的关注，也就解决了我前面所说的问题，对孩子的人格健全和身体素质形体培养都有极大的好处。 关于舞种的选择我给您如下建议。如果您的孩子年龄较小，在4-7周岁左右，建议您送去学中国舞，并且参加考级训练。考级不仅仅为了证书，也是无形中对孩子能力的测评和肯定，比较容易坚持下来。中国舞注重小关节的灵活性和力量与柔韧，动作细腻灵活，并且包括简单的芭蕾集训，塑造形体气质，不是十分枯燥，有利于孩子的学习。在孩子考完级之后（一般为10级，不同地区教材差异会略有不同），一般年龄在五六年级，建议坚持学下去，一则学习不是很紧张而来如果不继续练习正处在青春发育期的孩子会飞快的发胖，并且身材会有轻微走形。这时候，孩子的大体身材比较固定，可以学习简单的芭蕾舞（如果不走专业，个人不建议学芭蕾足尖舞，因为对骨骼的损伤过大，得不偿失）。或者学习国标舞，个人以为以为绅士或者淑女绝对应该学会跳交谊舞。也可以尝试爵士（建议芭蕾爵士）现代和街舞，或者可以改学健美操或者艺术体操。 关于准备，首先做好您和孩子的思想工作。因为舞蹈不是一门不劳而获的艺术，无论是时间上还是身体上和金钱上都必须付出，而我建议如果孩子有兴趣，就必须坚持下来。当孩子想放弃时，您必须挺住，这对将来的人格有很大影响。另外时刻关注孩子的身体，刻苦练功的同时注意是否有非正常的疼痛和暗伤 督促孩子练功，尽量带孩子去看舞剧或者欣赏舞蹈表演。关注桃李杯和CCTV舞蹈大赛，在潜移默化中给孩子坚持下去的力量和自信。 舞蹈是苦的，更是美味的。当坚持下来的时候，这绝对会成为孩子生命中不可分割的部分，美丽与自信将会伴随孩子一生。 希望采纳，谢谢。