您好！宝宝睡不安稳时要考虑宝宝是否有饥饿、过饱、冷暖不适、环境吵闹、身体不适等情况。 宝宝的睡眠一般和睡眠环境， 遗传 因素有关。要给宝宝创造一个安静、舒适的环境，宝宝中枢神经系统告缠尚未菠佳蔑发育完善，睡眠以浅睡眠居多，在浅睡眠时可以卫迷多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象，不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实，也没有必要急于抱起来或者喂奶，可以暂时不要触碰孩子，如果哭出声音来，则可以轻轻拍一拍，稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了。