可以在宝宝吃完奶后挤一滴奶水涂在乳晕和奶头上，或者用香油和蜂蜜按照1：1的比例配好，宝宝吃完就摸在乳头上，连周围的乳晕也要摸，宝宝吃时也不用可以擦掉，都能吃嘛，看看对你有没有效果，另外，我当时这样是因为体内有火，也就是有炎症，如果可以，你也吃些消炎药吧，要听医生的哦，不要自己乱吃，祝你早日康复