三勒浆这种是类红铜常牛性质的功能保健品，男生女生都竖梅可以喝，但是每天不要喝太多，因为毕竟还是有一定的激素成分的，最好中午午睡后喝一瓶，增加精神的集中力迷洞典，让学习更加有效率。晚上最好不要喝，防止失眠。