油性头发，容易引起脱落的，还有就是学习压力大、精神紧张，过度熬夜，睡眠不足等会影响的，不宜去染头发或电烫头发的，不要熬夜，多喝水，吃点水果及蔬菜的，适当运动，不要吃辛辣刺激及生冷的食物的，可以吃点养血生发胶囊的。