反复上呼吸道感染,不宜多吃花甲上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃体、喉部感染的总称，简称上感。 是小儿时期常见疾病。如果感染很明显地局限于上述某一部位，又分别命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等.花甲的营养价值：花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效，花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。...感染期尽量不吃，应以清淡饮食为主，否者是闭门留寇，使病程延长。

病毒性上呼吸道感染可以吃高蛋白食物饮食应以清淡为主，多食蔬菜水果及豆制品；服用助于清除自由基的食物，如梅、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬、橄榄、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物；禁烟酒；不要加太多盐，太多调味料。高蛋白食物可以补充蛋白质，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织，...如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质，所以可以吃。

反复上呼吸道感染,可以吃桃桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁(铁食品)贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。

反复上呼吸道感染,可以吃桃 桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁(铁食品)贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。