您好！ 宝宝睡眠不好的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。建议给宝宝预防量补充钙剂和鱼肝油，同时要注意宝宝有没有其他不适。由于小宝宝中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完...善，所以睡眠较浅，在浅睡眠时可以多次出现躯干和肢体的部分运动和轻声抽泣，这只是在睡眠周期中发生的正常生理现象，不要将此现象误认为是孩子睡眠不好或睡觉不踏实，也没有必要急于抱起来或者喂奶，可以暂时不要触碰孩子，如果哭出声音来，则可以轻轻拍一拍，稍加片刻您的宝宝就又会进入下一个安静睡眠周期了，同时给宝宝一个相对安静舒适的睡眠环境，让宝宝养成良好的睡眠习惯。