⒈ 奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600~800毫升，不要超过1000毫升。 如果超过1000毫升就说明奶已经满足不了你家宝的营养要求了，需要及时添剩逼加辅食；而辅食添加也不能完全取代奶，因为对于这个年龄段的孩子来说，奶是最主要的营养来源，所以添加辅食也不能过多，免得小宝肚子饱饱影响吃奶的胃口。 ⒉ 提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。 我家小熊现在基本可以做到了：早上7点左右醒，穿穿洗洗玩玩大概在8点吃第一顿奶，约150～170ml；接着上午10点左右吃一个整蛋黄；在11点多吃第二顿奶，约150ml。上午会睡0.5～1小时。下午2点前吃第三顿150ml，然后会睡一小觉。在4点左右吃一顿米粉（很难喂，小熊不愿张嘴，吃勺子很费劲，不过一直坚持），5点半或6点这样吃第四顿奶，保证150～180ml。晚上8点半吃睡前的一顿150ml，然后喝点水洗洗玩玩就睡觉。晚上可能会在半夜醒一次吃60～80ml左右的母乳，也可能一觉到天亮。生活还算很有规律。 ⒊ 食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。 小熊在4个月开始先尝试用鲜橙汁调开1/4个蛋黄喂（说橙汁里的维c可以大大加强蛋黄里铁的吸收），可惜这个时节的橙子未上市，买来的外国橙酸死了，吃的小熊龇牙咧嘴，从此拒绝吃，甚至讨厌勺子。只好改用开水调开。后来慢慢加大蛋黄分量，直到吃整个蛋黄。快到5个月左右加了米粉，量也是有少到多。 不过提醒其他的妈妈，5～6个月的时候，应该慢慢给宝宝尝试固体的食物了。因为这样可以锻炼宝宝咀嚼的能力，为今后更多的辅食添加做准备。患评我主要是通过磨牙饼干、橘瓣瓤等。不过感觉还是不太够，宝宝现在吃米饭都不太顺利，不会很好的吞咽，看来我要加强这方面的锻炼了。 ⒋ 使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。 我家小熊就是不太会吃勺子，回头好好反省下是不是姿势不对。 ⒌ 头两天以1~2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3~5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩（荨麻疹），也没有肚子疼、腹泻，3~5天后就可以添加第二种食物了。 添加辅食切忌太多太杂，要一样一样慢慢加，要有耐心。 6. 4~5个月，每天加一次辅食即可；有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时，对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝，可先添加泥糊状食物后加奶；而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先哺乳后喂泥糊状食物。 啊，看来我小熊喂米粉的时候要先在2点一起来就吃！不过对于米粉，我宝宝一直就不太爱吃，我也试过不同牌子不同口味的，也试过拿奶调试肿哑兔，但效果都不太明显。 其他可以给6个月的小熊添加的辅食也有很多，我家小熊尝试过果汁、菜汁、米汤。上网一查，其实他能吃的辅食很多呢： 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食总之，伴随着小熊乳牙的长出，慢慢小家伙就能逐一品尝人间的五谷杂粮，各种有营养的美味菜肴了，呵呵