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您好，注意平时婚宝生活要有规律，尽量限制钠盐及高脂肪，高 胆固醇 的摄入，戒除烟酒，多吃些果捆之蔬，以避免病情往脂肪肝方向发展。建议合理饮食，适脚苦顿量的体育运动：运动锻炼可增加消耗、改善脂质代谢，防止体脂和血脂增多。
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健康指导：山楂是开胃消食的，乌梅是酸甘敛阴的，决明子能够明目，他们本身是可以在一起饮用的，一般不会产生什么副作用，但是为了得到更好的效果，可以前两种同用效果更专一。另外，还要多加运动，两者一块，效果更好
决明子，荷叶，山楂都有润肠通便的作用，长期服用对肥胖者有一定疗效 减肥 主要还是多运动，低脂肪饮食为主，这样不易反弹，对身体有益无害
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