问题分析： 你好，可以的，和经期没有什么关系，只是不要吃辛辣食品，以免因刺激导致 经血增多，也不要吃生冷食品不要喝冷饮，以免导致有宫寒，痛经，月经不调的可能。 意见建议： 经期最主要的是保暖和休息。不要劳累。已婚的在经期禁止性生活，注意经期卫生。