出现了吃饭后有干呕想吐的情况，可能患 胃炎 ，主要是吃了不易消化的食物引起的。建议最好做个 胃镜 检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，避免过饥过饱，多吃蔬菜水果，忌烟酒，多运动，忌吃生冷油腻的食物，可以口服吗丁啉片，奥美拉唑胶囊，保济口服液治疗。