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你好;在选择减捆室肥方法时应以运动减肥脚金婚,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等逼坐．
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你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微创手术减肥，这种手术是可逆，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。
你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用
这种情况可以起到减肥的效果，另外要注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，不要吃甜食。
效果不大的，建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
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