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1、温水服用是可以的，随餐服用也不影响作用。 2、除了额外补充 营养品 ，个人的生活习惯、眠贸饮食也要重视，以免流失体内 维生素 。1、注意保暖，喝水用水选择温热。2、碳酸饮料、浓茶、泳险葛浓咖啡等院悠少喝。 3、增加新鲜蔬菜、水果，少选择腌制类、油炸类等不健康食品。
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您好，缺乏维生素会影响角蛋白的产生、使毛干较细、毛发干燥而脆。易造成 脱发 ，多种维生素矿物质咀嚼片可以补充人体缺乏与摄取不足的维生素和矿物质；能够缓解工作压力大造成的神经紧张。可以服用，坚持服用效果最佳。
你好，你孩子的情况考虑是由于 缺钙 或者着凉引起的腿部肌肉痉挛！建议服用 葡萄糖酸钙 或者盖中盖！局部热敷和按摩！注意休息和保暖！
你好， 无痛人流 后吃多种维生素矿物质片可以的，你不用担心的，祝你健康！