青少年吃钙片能长高吗?

  我今年14岁了,前两天第一次来月经。我身条比较像爸爸,爸爸1.72,妈妈1.55左右,我目前1.58,,从现在这几天我一直吃钙片,十点半睡觉,每天都跳绳四百下,学校也跑步,请问我还可以长高吗?
陀语薇_vMsI    2014-07-16 16:30    

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最好还是多怠相 晒太阳 ,婚了舞多吃补充钙元素食品丛耗,坚果,鱼虾,骨头汤,海产品增加

示云逸_WlaA   2014-07-16 16:38
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其他回答

多运动就可以了

朴书语_CGG1    2014-07-16 16:54

鱼,虾,豆制品, 牛奶 ,新鲜水果都要涉及一些,不要 偏食 挑食,如果 缺钙 严重还要吃些钙片

欧阳千柔_rGOG    2014-07-16 16:48

你好,吃什么 钙片 都一样的,补钙最重要的是从食物中摄取!含钙多的食物比如虾皮,海带,骨头等等, 长高 还需要适当的运动

昌其雨_sFkx    2014-07-16 16:47