多喝水，用热毛巾敷鼻梁，用姜片敷脚底，把姜片放微波炉里加热10秒在用，要不凉。

您好：宝宝鼻塞一般属于受凉感冒的原因，如果孩子精神食欲好，体温正常的话，建议给孩子适当喂些热水，热毛巾热敷鼻部治疗，注意给宝宝多保暖，以免宝宝再次受凉。

多喝水啊，多喂奶。