您好，孕前准备应该先做全面身体检查，尤其是生殖系统，如果都没有问题，那么3-6月内男女双方不要吸烟，喝酒，停止一切药物，补充各方面的营养，加强锻炼身体，谨防感冒等疾病，远离可能危害身体的环境，女方可以先服用叶酸做准备。祝好孕。