他现在是发育的一个高峰期，次否注意维生素要跟上，其实多吃一些水果蔬菜就行菜剪丰，最重要的是要保证他睡眠，这是最重要的。足够的睡眠可以使他长高，生长素是在深栋敢度睡眠后分泌的。