问题分析： 首先注意防治诱因，最常见的诱因为上呼吸道感染，因而要预防感冒，防止病 毒侵犯机体，还要避免过度劳累。 意见建议： 饮食上主要是戒烟酒，多吃蔬菜水果，多吃海产品和真菌类食品，少吃油腻油炸荤腥肥甘食品。