你好，怀孕前是要有所准备的： 1、做一次体检，这样可以了解自己的健康状况，是否有某些影响怀孕的因素存在眨悟裕； 2、及时增补叶酸，一般在怀孕前3个月开始服用叶酸，可以有效预防胎训暖儿神经管畸形。 3、做好排卵监欺迷测，这样可以帮助你掌握排卵期，在排卵期同房可以提高受孕率。　　建议你调整好心态，避免紧张压力，生活要有规律，这样有利于怀孕。12