14岁少女月经期间可以跑步吗？(大概3天左右)，跑了会怎么样？

回忆♥过去 2015-01-20 20:42

其他回答

不可以剧烈运动

用户000027 2015-01-21 03:11

你好，一般经期是不建议做剧烈运动的，如果做剧烈运动可能会导致出血过多、痛经、腹痛等，所以最好还是注意些为宜。建议月经期不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,少吃辛辣食物。如果出现痛经的情况，可以试试喝些红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用，祝你生活愉快！

cn#BBVVauuauB 2015-01-20 20:54

没事我上学时都没事

开心五月一 2015-01-20 20:51

没关系吧！记得中学时体育特长生特殊时期也坚持跑步的

没心没肺_I2DR 2015-01-20 20:45

可以跑吧，