与其他类型的鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝柔嫩肠胃的吸收，分子大的物质会影响宝宝肠胃的吸收，容易造成吸收负担，产生诸如便秘、消化不良、肾负担等不良现象，对哺乳期的婴儿而言，最好的营养品是妈妈的乳汁，而鳕鱼肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。建议宝宝补充鳕鱼肝油。