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根据你描述们航的情况乳房的问题可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆缘实浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花贵劣报生等都是丰胸的好食物
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你好，生完孩子后，回奶后乳房会萎缩，且无弹性。经常做胸部按摩，可以食补，如木瓜有很好的丰胸效果。还有高蛋白饮食。
每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈，大约按摩5分钟。这样可以保持乳房的弹性平时做扩胸运动，一些体育运动有助于乳房饱满，
这一般属于气虚的问题这一般多属于气虚导致的乳房不充盈的问题