加艾叶：一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽半认，慢性气管炎，支气管炎， 肺气肿哮喘。 泡脚后按摩磕脚，磕锅贵脚方法：趴在床上，小腿翘起来，双脚互相磕打8--10分钟， 起来后喝杯白开水厉暖挎。