你好，怀孕三十六周多，出现肚脐下疼痛，考虑为胎动后引起的不规则宫缩。你应该注意休息，注意胎动情况，定期产科检查，休息后如果腹痛呈阵发性且不缓解应该到医院去检查。

注意宫缩的规律，

宫缩，快生的前奏。我生前那个星期就是这样。

祝宝妈好孕！～～～～

顺其自然啊