你好， 桔子 果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁震近高为导富主的各种加工制品。但由于桔子含有丰富的胡萝卜素，如大量食用，可出现高胡萝卜素血症，其表现高沙为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、 呕吐 、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。有些宝宝吃桔子过多还会出现中医所说的“ 上火 ”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，不论是桔子还是橙子，都不要多吃，只要是适当适量就可以了。