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你好， 人流 后径导十天可以喝 绿豆 红豆最卫 大枣山楂熬的粥进行减肥，但是粥应该是热的，不要喝凉的，量不要过大，想减肥件典训的话可以少吃点肥肉，甜食等。人流后注意卫生，不能同房，别吃生冷凉辣刺激性食物，保持良好的心情，健康饮食，祝你健康幸福
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你好，红豆绿豆山楂大枣同食，可以清热解毒，益气养血。
您好，建议您最好食疗 减肥 ，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食， 每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
你好，这个是有清热解毒，补益气血的功效，不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和 维生素 D丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝脏