所述情况原则上清淡、少盐、低脂；建夕菠议远离辛辣、烟酒、油腻（尤其动物内脏），适当增加玉米粉、南瓜、山药、川芎（芹菜）、核桃仁、黑芝麻、黑木耳、 蜂蜜 以及新鲜果蔬的摄入；同时需注意避免精神刺激、劳累过度；衣领宽松；贸套豆体位改变（起床、如厕）宜动作缓慢，预防受凉；及时补充水分（尤其早晨刚起床，可稀释血黏度）；可用枸杞子、黄芪、银杏叶泡茶饮用；嚼食西洋参可提高 免疫力 ；按时服药，定期 体检 ；建议自备血压计，及乐评时监测血压波动。