产后减肥的话，你可以吃杰诺啤酒酵母减肥，加上少量的运动，因为啤酒酵母是营养食品，通过食疗的方式来减肥的，里面的膳食纤维是可以帮助你控制饮食的，用梨在塑身的同时也会帮你补充营养哦，而且他舞了里面还含有叶酸的，假如你宝宝还在哺乳期，奶水对你宝宝的大脑发育也很好，而且杰 % 康@ 诺 好像还有专门为孕妇产后塑身的产品呢，都是绿色食品，我觉得是产后妈妈塑身最好的选择逝抓涌。 可以到中国啤酒酵母网中看看的哦 麻烦采纳，谢谢!