产后如果一直哺乳的话，很难控制乳房下垂发生。但是哺乳期坚持带有钢圈的胸罩、每次给孩子喂奶的时间控制在半个小时之内，还有就是坚持做按摩操还是有一定作用的 尤其是带胸罩，是比较重要的