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亲，应该说散步爬楼梯对于孕妇而言相对比较安全征肆剪，还有就是可以参加做预防瑜伽啊，不过这个一定要在专业的瑜伽馆做，专业亲怠的瑜伽老师来指导，务评供参考！
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就这两样最合适的。特别是对孕后期的妈妈。这两项运动是可以帮助顺产的时候加快产程的。也比较有利于宝宝的顺产的、所以宝妈不要觉得乏味。
亲爱的在孕晚期只适合做适量的运动，并需要大量的运动帮助宝宝入盆妈妈顺产的，除了爬楼梯和散步还可以做孕妇体操
亲，应该说散步爬楼梯对于孕妇而言相对比较安全征肆剪，还有就是可以参加做预防瑜伽啊，不过这个一定要在专业的瑜伽馆做，专业亲怠的瑜伽老师来指导，务评供参考！
就这两样最合适的。特别是对孕后期的妈妈。这两项运动是可以帮助顺产的时候加快产程的。也比较有利于宝宝的顺产的、所以宝妈不要觉得乏味。
亲爱的在孕晚期只适合做适量的运动，并需要大量的运动帮助宝宝入盆妈妈顺产的，除了爬楼梯和散步还可以做孕妇体操