会有效果，但是不建议吸脂减厘菜碗肥，不容易保持，并且不利于健康。产后发航肆胖是普遍现象，其原因如下：怀孕期和带孩子期，饮食不规律；早餐不及时或不吃；晚餐吃的多，睡前3小时内进食；睡眠不足，不能保证7小时以上的高质量睡眠；缺乏运动；等因素造成。想减肥要找对原因，然后进行合理的科学减肥，才乡逝是最有效的减肥只道！食疗减肥、运动减肥、睡眠减肥、新陈代谢减肥、都是最科学的减肥方法。健康减肥不伤身！