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多梦是由于平时白天玩的太疯了，夜径扬间 神经 不停歇所致。白天尽量午睡一会不要蒸愿玩的过疯，件敢尺晚睡前保持安静不要逗弄孩子玩一些兴奋的游戏。
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培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。这些都有助于宝宝的正常 睡眠 。
这些问题应该找个医生问问，您去百度找 好大夫 吧，那个网站还不错。但是您问过一次后还要去医院做初步的在了解一下，以免不是您适合的答案。记得好的话记得给个满意答案