您好，月经不调是不能准确的计算排卵的，需要到医院进行B超的排卵检测，等成熟的卵泡排出的时候再进行受孕，提高受孕的机率。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。