现在可以喝孕妇奶粉了 钙片也要吃补钙的，我每天都在吃

多吃水果、蔬菜，吃点瘦肉、鸡鱼等。

多吃蔬菜水果

小了一个月，是不是宝宝发育慢了，多吃点有营养的

你好，怀孕是根据最后一次月经来潮，你的这种情况主要考虑胎儿吸收功能不好或孕妇营养不良所致，建议你在 怀孕期间多吃水果 、蔬菜、鸡、鱼、肉类等食物加强营养促进胎儿发育看看。