宝妈哺乳期间怎么减肥的？有经验的宝妈进来提提意见，既能减肥又不影响喂奶的办法
歧灵珊_vSWN 2014-05-29 09:15
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哺乳期不用刻意的减肥吧先，使劲吃饭，胃养好暖趋毫密，宝宝再说吧！毕竟宝宝是第一位的。适当的运动就可涉斯怪以的啦，其实喂奶很容易瘦的啊
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宝妈也不要太过着急，减肥也不是一朝一夕的事儿，还是在保证充足的奶水的情况下尽量少吃一点吧，我觉得最好的办法就是管住嘴，迈开腿坚持下来肯定会有效果的
一般来说母乳坚持到后期是会自然瘦的 平时多做运动就好了
哺乳期不用刻意的减肥吧先，使劲吃饭，胃养好，宝宝再说吧！毕竟宝宝是第一位的。适当的运动就可以的啦，其实喂奶很容易瘦的啊