23岁，女生，轻微掉发，头皮油，头发干枯，皮肤暗沉，长痘痘，痘印，月经不调 好不喜欢自己了
匿名用户 2015-12-12 08:03
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平时注意避免过度的，接触染发烫发化学物质，刺激头皮而引起的头发脱落，在饮食中多吃红枣花生枸杞补气养血类的食物不要吃的过于辛辣刺激。
轻微掉发，干枯，暗沉，气虚，长痘痘，月经不调，可能是内分泌失调，也可能是肾虚，如果肾虚你可能肠胃不好，或许你平时经常熬夜，不注意饮食，作息不规律，当然这都是推测，但内分泌失调是肯定的，平时十点之前必须睡觉超过十点就是熬夜，女孩子饮食方面不要太辛辣，不要太油腻，多锻炼，............建议看一...