产后可以喝一些温性的汤水，再一个就是催奶的汤水，如蔬菜汤，鲫鱼木瓜汤，猪蹄木瓜汤，花生猪肚汤，羊肉汤，阿胶鸡蛋汤红枣等，都不错的。寒性的食物不能吃。