德国Doppelherz双心叶酸800+维生素B族营养片好不好
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可以一起吃B族维生素及叶酸,生物素等都是水溶性维生究饥唤素,是我们身体必须的营养元素,这些营养元素虽然对我们的身体起的作用不一样但基本上不会相互反应,某些营养元素甚至还需要搭配服用,所以现在市面上的维生素制剂有很多都是复方,例如善存,金维他,黄金搭档,倍力健等等,他们几乎都是同时含有B族维生素及叶酸,甚至还有别的营养,（殊否而他们都是经安全检测的）所以你同时吃B族维生素和叶酸片,完全不用担心.;最重要的是注意口腔卫生，同时注意改善饮食结构。一要营养均衡，注意粗细搭配、荤素搭配；二要少吃甜食、油炸食物和热性食品；三可以服用体恒健维生素B族，简单，方便，有效，点击左上方 ◆体恒健 ◆了解更多。认准耗毫CCTV合作伙伴 ◆体恒健商城 ◆
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;.健康指导：.一般来说，不建议给正在发育的孩子吃这么大的量。提高记忆力的营养物质主要有蛋白质、亚麻酸、胆碱、卵磷脂、维生素E，以及有扩张血管功能的银杏提取物等。可以适当的给孩子吃些富含这一类营养的食物，如鸡蛋，大豆，黑芝麻以及核桃仁、杏仁、白果等。不建议给孩子补充过多的营养素，这样会造成孩子的消化...
可以一起服用的，叶酸是应该要补充，但是含铁的话还是要慎重了，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。一般来说，如果饮食丰富，每天吃一定量的红肉(推荐量为100-200克)，如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以满足需要了。对营养补充有两个原则:...
可以一起服用的，叶酸是应该要补充，但是含铁的话还是要慎重了，铁是女性容易缺乏的，但不是必须补的，要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规，看看是否为缺铁性贫血。一般来说，如果饮食丰富，每天吃一定量的红肉(推荐量为100-200克)，如牛肉、羊肉、猪肉，基本就可以满足需要了。对营养补充有两个原则:...
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