首先要回避过敏原，但是现实生活中明确界定过敏原会有些困难，比如牛奶和鸡蛋需要通过随机双盲的实验来检测，这是非常繁琐的，所以很多时候只能通过病史去寻找过敏原，但是也不需要太过紧张，通过经验性的回避或者使用代用品即可。另外在疾病发作期或控制不好的情况下，甜的或者寒凉的也可能导致发作，比如甜的食物会使血液...渗透压改变、痰液增多，寒凉的食物也是一样，哮喘患者的气道处于高反应性状态，寒凉的刺激会是气道收缩。

容易导致过敏的食品为海鲜、牛奶及鸡蛋。

食品 过敏 很少诱发 哮喘 发作，主要发生在婴儿，因此通常不要限制哮喘小宝的饮食。偶然过敏原检查好像表示小宝对某些事物过敏原呈阳性反应，但因为长时间食入好像已经耐受了，并未必就是哮喘发作的诱发因素。但假如过去曾因进食某种食品诱发哮喘发作，那就应尽可能免该种食品。容易导致过敏的食品为海鲜、 牛奶 及鸡...蛋。