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考虑颈椎病引起的，建 议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶残扬密囊治沙叨疗 。另外需要针灸按摩且唉物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
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根据你的情况，可能是软组织损伤的，不是器质性损害一般是要好好保养的，建议暂时不要提重物了，然后可以去医院做下针灸和电疗的。
手臂劳损，建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈。
你好，考虑是跟缺钙有关系。可服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。