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亲，回奶可以喝麦芽水，一阶命天喝一次，连喝三天，一个星脂眨肿狼脚期就可以回奶了。
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涨奶就吃麦芽糖啊！专门回奶的，还一点儿副作用没有呢！最好不要挤，越挤越刺激生成奶！
可以试试喝大麦茶，我同事回奶的时候就是喝大麦茶，效果挺好的
可以吃点回奶的食物啊，麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用，可以试试
不想以后下垂的厉害就自然回奶，自己饮食上面少吃些。慢慢就会没有了，就是节食