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可以喝点大麦茶，自己煮点麦航呈肆芽水喝。还有吃点回奶的食物，韭菜，花椒之类的厘碗食物，都是回奶垃兵的。
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其他回答
有没有试过麦芽啊，药店里有卖的哦，如果太胀了还是要稍微挤一点出来的哦，不要搞成硬块了，会得乳腺炎的哦
我听说就是用吸奶器吸，每次奶涨的时候就少吸点，一次比一次少慢慢就没了
可以喝点大麦茶，自己煮点麦芽水喝。还有吃点回奶的食物，韭菜，花椒之类的食物，都是回奶的。
据说麦芽、韭菜很有效！！不过我打算喂到一岁再断奶呢，让孩子多吃点母乳吧，对孩子好啊~~