夜里睡眠质量不高,老是过半个钟头就醒,白?

  夜晚睡眠质量不高,老是过半个钟头就醒,白? 夜晚睡眠质量不高,老是过半个钟头就醒,白天控制不住地很想睡觉,双肩内侧有疼痛。 没 请大夫判别下是啥病,有啥好的医治办法
饶悦爱_lrje    2014-07-08 00:40    

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您好,睡眠质量不趋灿查好夜晚经常醒这样的症状考虑是 神经衰弱 的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在药物医治上建议使用营养神经的药物谷维铜菜素和刺五加和维他命B1进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安.合理安布悟排自个的 作息时间 .积极锻炼身体增多机体 免疫力

武依白_Tv1h   2014-07-08 00:52
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其他回答

你好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等导致。您睡前可喝杯 牛奶 ,听听音乐,洗个温水澡或用温水 泡脚 及对足底按摩,伸懒腰是促使睡眠的很好办法。同时避免激烈活动或或高兴的事情,及少饮水,晚餐不宜过饱等。

蹇凡白_jcqw    2014-07-08 00:56

您好,心衰导致水肿是心脏功能减弱,大量血液挤在静脉系统造成下肢发现水肿的,这种水肿的根源在心脏,靠饮食来医治是不估计的。建议进行适当的增加利尿和强心医治,注意电解质平稳问题,在水肿消下去后,预防感冒,适当使用利尿剂维持。饮食上可以增加的营养。

晏淑雅_c8sf    2014-07-08 00:52