踢出第一步：手上脚上被动操游戏目的：这个游戏可以强健小宝的上肢与下肢的肌肉，并开发小宝的节奏感。特别是通过下肢被动游戏来锻炼小宝的下肢肌肉，促成小宝踢出第一步。预备上班：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。游戏办法： 1.小宝清醒时，让小宝仰面躺着，将小宝置于铺好垫子的硬板床上，为小宝唱 儿歌 或者播放乐曲。播放音乐贸评涌的时间不要过长，通常3-5分钟就可以了，以防小宝疲劳。 2.遵照歌谣的节拍轻轻移动小宝的手臂和腿，使小宝感到舒服、愉快。假如小宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为肌肤按摩，使之适应。 3.然后做上肢运动，麻麻握住小宝的双手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就可能让小宝划桨一样。麻麻边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着麻麻去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。 4.麻麻再握住小宝的双脚做一前一后地帮他筝次做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就可能让小宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着麻麻去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。 5.接着用手掌在小宝身体双侧上 推拿 一下，再让小宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给小宝洗浴。在给小乐了宝换尿戒子、洗浴后穿衣服时，都可以玩片刻以上的手上脚上被动游戏。