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宝宝缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，应及时给予其锌剂的补充。平时还应多吃含锌较多的食物，动物类中的牡蛎、瘦肉、猪乡命今肝、鱼类、鸡蛋等；植物类中的黄豆、玉今侨米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子件患、 核桃 、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌
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不严重可以食补，牡蛎、牛肉、猪肉等都富含锌的，太严重就喝药吧，葡萄糖酸锌口服液。
宝宝补锌的食品有：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等都是很不错的选择。