你好，你这个考虑与精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等有关。这些都可以引发月经推迟；建议你不要太担心，平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉。