首先需要确保孩子的饮食有规律,不要盲目的随便添加.就是说定时吃饭,不要多次喂食.每天三顿为主.零食,乳品,水果都要禁止（饮食非常不好的情况下,水果也禁止）,然后给孩子树立一个较好的饮食习惯,一天三顿,并且不吃零食,这样孩子到了吃饭的时间就会有饥饿感,就相对较好喂食了.