最好是先热敷

嗯 我当时是有硬块 不知道是不是涨奶乳腺发炎

那是奶堵在里面了，我以前也是的，你用木子从上往下素，不过我是找催奶师弄的

您好！根据您的描述很可能是急性乳腺炎导致的腋窝淋巴结肿大，不要太担心，没有太大的问题的，一般急性乳腺炎的发病多因为乳汁淤积和细菌入侵引起，建议排空乳汁，保持乳头清洁卫生，预防感染，如果有脓肿形成建议去正规医院切开引流，避免延误和加重病情。 希望可以帮助到您，祝身体健康！

没事的，多给宝宝吸吸，我开始也有，慢慢就没有了，我热毛巾敷敷