痛经真的没有什么快速方法的，我也找了很久，痛经平时就要保养，不要等到痛的时候再吃止痛药，喝红糖水什么的。 我之前也是宫寒性痛经，后来平时坚持喝了一个月的花冠王，现在基本上不痛了，你可以试下，我喝的是尚芝楼的花冠王，花冠王就是玫瑰花中最好的一种，比普通的玫瑰花大好几倍，药性也是最强的，不过也确实挺好喝...的，特别香。希望可以帮到你。